隨著慢阻肺預(yù)防和治療知識(shí)的普及,越來(lái)越多的人對(duì)慢阻肺有了了解——全球第四大致死疾病
中國(guó)慢阻肺患者突破1億占全球慢阻肺患者總數(shù)的四分之一、40歲以上發(fā)病率高達(dá)13.7%。一面是居高不下的發(fā)病人群和發(fā)病率,一面是對(duì)慢阻肺的束手無(wú)策。今年上半年,國(guó)際知名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表了中國(guó)學(xué)者的研究成果,該項(xiàng)研究成果指出,國(guó)內(nèi)60%的慢阻肺患者在患病初期沒(méi)有明顯癥狀,所以稱慢阻肺為隱形殺手毫不為過(guò)。
慢阻肺早期,肺功能檢查十分必要
面對(duì)這個(gè)藏在暗處的疾病,普及肺功能檢查就顯得非常有必要。在上述報(bào)告所做的調(diào)查中,僅有9.7%的受調(diào)查者曾接受過(guò)肺功能檢查,且僅有不足5%的患者對(duì)疾病進(jìn)行了確診。這一數(shù)據(jù)表明,無(wú)論是在慢阻肺的潛伏期或者出現(xiàn)相關(guān)癥狀的早期,還有大量患者并不知曉自己患上了慢阻肺!
更有部分人認(rèn)為隨著年齡增長(zhǎng),呼吸功能出現(xiàn)衰退實(shí)屬正常,做肺功能檢查是小題大做。抱有這樣想法的患者并不在少數(shù),這很大程度上源于人們對(duì)于醫(yī)療費(fèi)用的擔(dān)憂。但除了肺功能檢查,是否還有一些簡(jiǎn)單方法,讓慢阻肺患者看到自己不斷衰減的肺功能,并且以此為依據(jù),引起重視并進(jìn)一步做相關(guān)檢查呢?
一根火柴測(cè)出肺功能的好與壞
答案是肯定的。最簡(jiǎn)單的方法就是民間常用的“吹火柴法”,這一方法可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。具體來(lái)說(shuō)點(diǎn)著一根火柴拿在手里,然后伸向離自己盡可能遠(yuǎn)的方向,如果無(wú)法一口氣吹滅火柴,那么就說(shuō)明肺功能存在一定問(wèn)題,如果進(jìn)一步將火柴靠近自己的嘴仍然吹不滅,那么則表示肺功能很差。這時(shí)候就需要去醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢查,這樣簡(jiǎn)單的方法,基本上能夠幫助患者判斷,自己到底有沒(méi)有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,對(duì)于部分固執(zhí)的患者來(lái)說(shuō),這比任何苦口婆心的勸說(shuō)都有效果。
除了吹火柴,類似的方法還有簡(jiǎn)單的“憋氣法”,如過(guò)憋氣時(shí)間難以堅(jiān)持20秒,那么就能夠輔助判斷吹火柴的結(jié)果是對(duì)的。
慢阻肺患者診療指南
經(jīng)過(guò)醫(yī)院的肺功能檢查,一旦確診為慢阻肺。那么患者需要注意如下事項(xiàng):
一是立刻戒煙,慢阻肺患者的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,吸煙量與慢阻肺發(fā)病率呈正相關(guān)。
二是避免勞累,要合理安排休息與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,通過(guò)輕緩的運(yùn)動(dòng),保證身體機(jī)能。
三是積極治療,除了配合藥物治療,慢阻肺患者還應(yīng)掌握一系列康復(fù)治療的方法。首先,要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),慢阻肺雖然可怕,但對(duì)疾病的恐懼則更為致命,只有好的心態(tài),才能保證治療過(guò)程的順利和高效。其次,要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)形式(如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、八段錦、太極拳等等),并且通過(guò)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,將每天的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式固定下來(lái),以保證運(yùn)動(dòng)效果。
四是要做好接受長(zhǎng)期家庭氧療的準(zhǔn)備,因?yàn)樾枰刻靾?jiān)持吸氧15小時(shí)以上,所以需要購(gòu)買像Drive DeVilbiss 這種耐用性高、供氧品質(zhì)好的制氧機(jī)。無(wú)論是原裝進(jìn)口的品質(zhì)還是過(guò)硬的口碑,都給國(guó)內(nèi)慢阻肺患者帶來(lái)了更多的治療信心。
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自1888年起, 艾倫.德維比斯 (DR.Allen DeVilbiss)在俄亥俄州的托萊多市創(chuàng)建了德維比斯保健設(shè)備公司,研發(fā)出了第一臺(tái)噴霧器,經(jīng)過(guò)130多年的發(fā)展,公司在北美、歐洲和亞洲都擴(kuò)展了業(yè)務(wù),是耐用醫(yī)療設(shè)備領(lǐng)域發(fā)展最快的主要制造商和分銷商之一。
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